فوائد تنظيف الأسنان
تتعدد فوائد تنظيف الأسنان المحتملة، ومن خلال المقال الاتي سنقوم بذكر أهم وأبرز فوائد تنظيف الأسنان هذه:
1-الوقاية من الأمراض التنفسية
مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) والالتهاب الرئوي يحدثان عندما تخترق البكتيريا الجهاز التنفسي السفلي، أما أمراض اللثة فهي عدوى يسببها تراكم البكتيريا حول السن، ووجد ربط بين أمراض اللثة وأمراض الجهاز التنفسي وتبين أن الأشخاص الذين يعانون من التهاب اللثة تطور لديهم التهاب في الجهاز التنفسي بشكل ملحوظ جدًا.
-2 الحفاظ على حمل صحي وسليم
خلال فترة الحمل ينبغي النظر في النظام الغذائي، وضغط الدم، والوزن، ومستوى النشاط، والمزيد من الأمور، كما أن صحة الفم واللثة لا تستثنى أيضًا من هذه القائمة، إذ إن النساء الحوامل تملن إلى التعرض لالتهابات اللثة البسيطة التي تتسم عادة بتورم واحمرار في اللثة، والاهتمام بتنظيف الأسنان يمنع التورم البسيط من أن يتطور لأمراض في اللثة.
أمراض اللثة هي أكثر من تهيج أو انزعاج مؤقت فهي قد تعد خطر من الممكن أن يسبب أضرار جسدية عند الأم والطفل.
-3المساعدة على تخفيف الوزن
بعد تنظيف الأسنان قد لا تشعر برغبة في تناول أي شيء، إذ إن رائحة النعناع المنعشة التي يضفيها تنظيف الأسنان في الفم قد تجعلك لا ترغب بتناول أي طعام أو شراب بعد التنظيف، لذا فتنظيف الأسنان قبل النوم يمنعك من تناول الوجبات الخفيفة التي لا داعي لها خلال ساعات المساء.
فعملية تنظيف الأسنان قد تبدو كإشارة روتينية للجسم بأن عملية تناول الطعام قد انتهت، بالإضافة إلى أن القيام بالتنظيف قد يحرق بعض السعرات الحرارية فتنظيف الأسنان مرتين في اليوم لمدة دقيقتين في كل مرة قد تحرق ما يقارب 3.000 سعرة حرارية في السنة أي أننا نفقد تقريبًا كيلوغرام في السنة فقط من خلال تفريش الأسنان.
-4تحسين الوظائف الإدراكية
ألعاب التفكير، والشاي الأخضر، والنشاط البدني، والأحماض الدهنية أوميغا 3، وغيرها تعد من بعض الطرق المعروفة لتحسين الوظيفة الإدراكية لدينا، حيث وجد أن عملية تنظيف الأسنان قد تحسن من الأداء الإدراكي الوظيفي لدينا أيضًا.
تعليقات
إرسال تعليق